| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 07:00 | Morning Yoga Flow | Анна Гибкость | Зал йоги | Начинающий |
| 08:00 | HIIT Cardio | Денис Спринт | Кардио-зона | Средний |
| 10:00 | Аквааэробика | София Морская | Бассейн | Начинающий |
| 12:00 | CrossFit WOD | Елена Высоцкая | CrossFit-зона | Продвинутый |
| 14:00 | Пилатес | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| 16:00 | Бокс для всех | Максим Файтер | Боевой зал | Средний |
| 18:00 | Power Pump | Алекс Титан | Тренажерный зал | Средний |
| 19:30 | TRX Functional | Елена Высоцкая | Функционал | Средний |
| 20:30 | Вечерняя йога | Анна Гибкость | Зал йоги | Начинающий |
| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 07:00 | Беговой клуб | Денис Спринт | Кардио-зона | Средний |
| 09:00 | Stretch & Recovery | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| 11:00 | Тяжелая атлетика | Игорь Коваль | Тяжелая зона | Продвинутый |
| 13:00 | Body Sculpt | Мария Шторм | Зал групповых | Средний |
| 15:00 | MMA Basics | Максим Файтер | Боевой зал | Начинающий |
| 17:00 | Tabata Burn | Елена Высоцкая | CrossFit-зона | Продвинутый |
| 18:30 | Spinning | Денис Спринт | Кардио-зона | Средний |
| 20:00 | Медитация | Анна Гибкость | Зал йоги | Начинающий |
| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 07:00 | Vinyasa Yoga | Анна Гибкость | Зал йоги | Средний |
| 08:30 | Круговая тренировка | Алекс Титан | Тренажерный зал | Средний |
| 10:00 | Акватоника | София Морская | Бассейн | Начинающий |
| 12:00 | Kettlebell Workout | Игорь Коваль | Функционал | Продвинутый |
| 14:00 | Пилатес Reformer | Мария Шторм | Зал групповых | Средний |
| 16:00 | Бокс Pro | Максим Файтер | Боевой зал | Продвинутый |
| 18:00 | Leg Day | Алекс Титан | Тренажерный зал | Средний |
| 19:30 | Zumba | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 07:00 | Morning Stretch | Анна Гибкость | Зал йоги | Начинающий |
| 08:00 | Cardio Blast | Денис Спринт | Кардио-зона | Средний |
| 10:00 | Плавание: техника | София Морская | Бассейн | Начинающий |
| 12:00 | CrossFit Games Prep | Елена Высоцкая | CrossFit-зона | Продвинутый |
| 14:00 | Body Balance | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| 16:00 | Kickboxing | Максим Файтер | Боевой зал | Средний |
| 18:00 | Upper Body Power | Алекс Титан | Тренажерный зал | Средний |
| 19:30 | Recovery Flow | Анна Гибкость | Зал йоги | Начинающий |
| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 07:00 | Power Yoga | Анна Гибкость | Зал йоги | Средний |
| 08:30 | Sprint Intervals | Денис Спринт | Кардио-зона | Продвинутый |
| 10:00 | Аквафитнес | София Морская | Бассейн | Начинающий |
| 12:00 | Olympic Lifting | Игорь Коваль | Тяжелая зона | Продвинутый |
| 14:00 | Barre | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| 16:00 | Sparring Day | Максим Файтер | Боевой зал | Продвинутый |
| 18:00 | Full Body Pump | Алекс Титан | Тренажерный зал | Средний |
| 20:00 | Friday Dance | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 09:00 | Weekend Warrior | Елена Высоцкая | CrossFit-зона | Средний |
| 10:00 | Аква-йога | София Морская | Бассейн | Начинающий |
| 11:00 | Outdoor Run Club | Денис Спринт | Парк | Средний |
| 12:00 | Family Fitness | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| 14:00 | Open Gym | Дежурный тренер | Все зоны | Все уровни |
| 16:00 | Boxing Workshop | Максим Файтер | Боевой зал | Средний |
| Время | Занятие | Тренер | Зал | Уровень |
|---|
| 10:00 | Sunday Yoga | Анна Гибкость | Зал йоги | Начинающий |
| 11:00 | Recovery Swim | София Морская | Бассейн | Все уровни |
| 12:00 | Mobility & Stretch | Мария Шторм | Зал групповых | Начинающий |
| 14:00 | Open Gym | Дежурный тренер | Все зоны | Все уровни |
| 16:00 | Meditation Circle | Анна Гибкость | Зал йоги | Все уровни |